您当前所在位置: 邹平县谐使财经快讯网 > 黄金 >
鲜酸开胃的家常菜,益吃又营养,每天都要众吃2碗饭!
作者:admin    发布时间: 2020-07-01 08:03

原标题:鲜酸开胃的家常菜,益吃又营养,每天都要众吃2碗饭!

酸笋焖鱼

夜漂饲料有限公司

食材:

草鱼1条、酸笋适量、红尖椒适量、食盐适量、姜1块、料酒适量、蒜白适量、朝天椒适量、白糖适量、植物油适量。

步骤:

1.把鱼掏净往鳞,侧面拉两刀。晾干后稍微扑点生粉(面粉),刀口处抹点粉

2.酸笋切片漂水几遍至水无清晰酸味

3.姜切片,蒜白切片,绿色片面切斜片,辣椒切段

4.油锅烧炎后把鱼煎至两面金黄,要焖酸笋的那两条大的稍微煎硬一点

5.底油烧炎,下姜片,蒜白片,朝天椒段炒香

6.溅酒后下酸笋炒一炒,添少许白糖

7.下煎益的鱼,并添水至半占有鱼身。大火烧开后盖锅盖改幼火焖。大约焖10分钟

8.调味首锅,留少许汤汁,下红尖椒和盈余蒜片烧开,淋在鱼身上

湘西酸肉

食材:

猪肉750克、青蒜25克、玉米面(黄)100克、花生油50克、食盐30克、干辣椒15克、花椒粉7克。

步骤:

1.将胖猪肉烙毛后刮洗清洁,滤往水切成7 厘米长、15 厘米宽的大块,每块重100克

2.将肉块用精盐15克、花椒粉7克腌5 幼时

3.再添玉米粉100克、精盐15克与猪肉拌匀

4.将一切调料与猪肉拌匀后盛入密封的坛内,腌15 天即成酸肉

5.将粘附在酸肉上的玉米粉扒放在瓷盘里

6.酸肉切成5 厘米长、3 厘米宽、0.7 厘米厚的片

7.干红辣椒切细末

8.青蒜切成3 厘米长的幼段

9.炒锅置旺火上,放入花生油烧至六成炎,先将酸肉、干椒末下锅煸炒2 分钟

10.当酸肉排泄油时,用手勺扒在锅边,下玉米粉炒成黄色,再与酸肉相符并

11.再倒入肉清汤200毫升,焖2 分钟,待汤汁稍干,放入青蒜炒几下,装入盘中即成

酸笋炒肉

食材:

酸笋150克、猪肉120克、柿子椒1个、红椒1个、色拉油1大匙、食盐1/8幼匙、姜10克、蒜10克、料酒1大匙、生抽1大匙、玉米淀粉1幼匙、水2大匙。

步骤:

1.青红椒,酸笋切丝,瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟

2.锅内放一大匙油,3成熟时放入瘦肉炒至变色,捞首备用

3.剩下的油,放入姜、蒜蓉爆香

4.将青红椒丝,酸笋丝炒入炒至断生

5.添入炒益的肉丝翻炒均匀

6.出锅

酸白菜

食材:

幼白菜500g、白萝卜100g、食盐25g、姜25g、干辣椒25g、白醋150g、白糖50g。

步骤:

1.将幼白菜洗净,切丝,萝卜,姜也别离切丝,辣椒往蒂,籽剁碎

2.将白菜丝,萝卜丝、姜丝、辣椒末放入盆内,掺和均匀,添盐浸柔,沥往水分,添入白糖,白醋腌1幼时,捞首即成

酸汤牛腩

食材:

牛腩500克、西红柿6大个、香菜1根、色拉油适量、食盐1/2汤匙、姜4片、八角2枚、桂皮1段、料酒1汤匙、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、蚝油1汤匙、番茄酱2汤匙、葱白2段、陈醋1/2汤匙、白糖1汤匙、水适量

步骤:

1.将西红柿洗净后在外观轻切十字花刀,放入沸腾的水中焯烫至外观皮卷首,在起伏的自来水下面冲洗往皮,放入略深的器皿中

2.用汤勺或者带一次性塑料手套将往皮的西红柿压碎或者抓碎,使其汤汁尽量都压出来

3.牛腩切幼块后,在沸水中焯至变色后撇往浮沫,捞出备用

4.将牛腩、葱、姜、蚝油、料酒、生抽、老抽、陈醋、糖、八角、桂皮及一幼碗沸水倒入电压力锅中,搅拌均匀后压20~30分钟

5.炒锅添炎后放入少许油,倒入压益的番茄酱中火炒至首沙,添入番茄沙司后不息翻炒

6.将压力锅中焖益的牛腩提往葱姜八角和桂皮后,将牛腩和汤汁一切倒入锅中,保险与番茄酱同化,调入盐

7.锅中食材沸腾后,将一切食材倒进砂锅中,幼火焖40分钟,吃时调入少许香菜即可

酸萝卜老鸭汤

食材:

老鸭1500克、酸萝卜1个、酸萝卜汤料1包、精盐3克、料酒30毫升、生姜5克、花椒2克。

步骤:

1.稀奇的老鸭,剁幼块(这一步能够请卖肉的老板代劳哈)

2.清洗清洁杂物后用料酒水浸泡1幼时,中心换水2~3回

3.泡益的鸭肉,冷水下锅,添料酒,姜片,花椒焯水8分钟旁边

4.焯肉的鸭肉,在起伏的水下冲洗清洁后沥水

5.酸萝卜及汤料包准备

6.酸萝卜洗净后切滚刀块,生姜切厚片

7.焯水的鸭肉,生姜,酸萝卜及汤料包一切放入炖锅中

8.添入足量的开水,需没过食材

9.装入电炖锅中,选择煲汤程序2幼时

10.煲汤炖煮终结后添入精盐调味

11.搅拌均匀后装碗,即可美美的享用啦

(版权归原创者一切,如有侵权请有关删除。)

每日一乐菌

每日乐一乐,喜悦不显老

跟吾学做点家常菜

女人做菜显贤惠,须眉做菜显魅力

轻巧记单词

你有网罗英语趣文,带你游遍九州

家居配饰师

喜欢家,喜欢装饰

娱乐幼短片

经典,爆乐,内涵幼短片,你懂的

      本报记者 舒娅疆

欧洲央行隔夜发布利率决议,将紧急抗疫购债计划(PEPP)扩大6000亿欧元,将紧急抗疫购债计划(PEPP)至少延长至2021年6月,紧急抗疫购债计划(PEPP)不包含垃圾债,将在2022年年底前将重新投资紧急抗疫购债计划(PEPP)债券。资产购买计划(APP)下的净购买将继续以每月200亿欧元的速度进行,以及到今年年底前将增加额外的1200亿欧元的临时购债。欧洲央行称“只要有必要”将继续购买债券,将继续将利率保持在较低水平,将进一步放松总体货币政策立场,支持实体经济的融资环境,尤其是企业和家庭的融资环境,将继续以灵活的方式,在不同资产类别和不同司法管辖区进行购债,无论如何根据紧急抗疫购债计划(PEPP)进行净资产购买,直到判断疫情危机阶段结束,未来对紧急抗疫购债计划(PEPP)投资组合的调整,都将避免受到适当货币政策立场的干扰。

2020年战争王者巨制《坦克世界》现已正式开启删档技术封测。如今大量新坦克、新玩法降临,旨在为您打造更多样化的战争体验,并深入对比新旧坦克间的性能优劣。之前已为大家讲解了B系新分支的前生今世,今天让我们聚焦全新的I系分支,来继续了解有关新坦克的精彩内容吧!

2019年是中华人民共和国成立70周年。这70年,是中华民族迎来从站起来、富起来到强起来伟大飞跃的70年,是中国为世界不断作出重大贡献的70年。70年来,新中国外交作为新中国发展进程的重要组成部分,助推了中华民族前途命运的历史性转折,实现了中国同世界关系的历史性变化。特别是党的十八大以来,在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下,我国外交工作继往开来,开拓奋进,中国特色大国外交昂首迈入了新时代。

原标题:幽默笑话:我梦见我去剪头发,理发师给我整了个特别丑的发型

Powered by 邹平县谐使财经快讯网 @2018 RSS地图 html地图

Copyright 365站群 © 2013-2018 版权所有